育児ストレス一覧

身内に頼れない!0~3ヶ月目の赤ちゃんを一時的に預ける施設・方法をご紹介

実家が遠く、新生活で周りに知り合いもいない状況での子育てとなると想像以上に大変です。それに加えて、初めての育児となってくると周りに頼れないのはとても不安でいっぱいですよね。 あなたは、周りに誰も頼る人がいない状況になっていませんか? 結婚式や美容院などの用事や急な怪我や病気になった時のためにも、赤ちゃんを預けることができる場所を知っておくことは大切です。

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誰か助けて!育児ストレスでイライラが限界に達した時の対処法

毎日子育てをしていると赤ちゃんがなかなか寝てくれなかったり、初めてのことでミスばかりして徐々にストレスが溜まり、イライラが爆発しそうになる時ってありますよね。 そんな時に、誰かがそばに寄り添って愚痴を聞いてくれる環境があるのなら問題ないのですが、パパが遠方に出張中であったり、実家から遠く離れていたりしていたら誰にも頼れずに一人で抱え込んでしまうことも多いはず。

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育児中の眠れない原因は緊張感だった!3分で緊張をほぐせる最適な方法

育児をしていると眠いはずなのに眠れないなんてことはありませんか? 「身体は疲れているはずなのに、横になっても眠ることが...

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育児中に起きる不安感の原因は?不安障害にならないために行う解消法

育児をしていると初めてのことばかりで、不安を感じる事ってありますよね。 「なかなか寝てくれないけど、どこか痛いところでもあるの...

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